Psihologa konsultācijas
Psihologa konsultācijas jeb psiholoģiskā konsultēšana ir piemērota cilvēkiem, kuri nonākuši īslaicīgās vai ilgstošās emocionālās grūtībās. Emocionāliem traucējumiem var būt dažādi iemesli - veselības traucējumi, nozīmīgas pārmaiņas dzīvē, piemēram, bērna ienākšana ģimenē, darba un dzīvesvietas maiņa vai zaudējums, šķiršanās, tuva cilvēka vai mājdzīvnieka nāve, kā arī vardarbība, trauksme un depresija, zems pašvērtējums, profesionālā izdegšana, emocionāla izsīkuma stāvoklis, stress, konfliktējošas attiecības darbā un/vai mājās, sociālā trauksme, veģetodistonija u.c. traucējumi, kas rada emocionālas grūtības.
Psihologa konsultācijas laikā jūs nepieciešamības gadījumā saņemsiet ne tikai psiholoģiski-emocionālu palīdzību, bet arī praktisku informāciju par to, kur vērsties pēc palīdzības sociālos un juridiskos jautājumos.
Kā klīniskais psihologs savā darbā izmantoju standartizētas psiholoģiskās izpētes metodes, sniedzu rakstiskus atzinumus ārstiem, Valsts pedagoģiski medicīniskai komisijai (VPMK), Valsts darba ekspertīzes ārstu komisijai (VDEĀK), Bāriņtiesai u.c. iestādēm pēc pieprasījuma. Psihologa konsultāciju sniegšanā padziļināti esmu apguvusi krīzes intervenci, uz mērķi fokusētu konsultēšanu, sistēmisko ģimenes psihoterapiju un EMDR traumu terapijas metodi. Strādājot ar bērniem, kā bērnu psihologs izmantoju smilšu spēles elementus.
Kas ir psihologa konsultācijas?
- Tas ir process, kad klients un konsultants kopīgi iedziļinās klienta emocionālajās grūtībās, satraucošajās un nomācošajās jūtās;
- Konsultants palīdz situāciju ieraudzīt skaidrāk, iespējams no cita skatupunkta;
- Tās ir uz uzticēšanos balstītas attiecības. Veiksmīgas konsultēšanas būtība ir konfidencialitāte, vienīgais iemesls, kad iespējams šī noteikuma pārkāpums ir gadījumā, ja konsultants saskata draudus klienta dzīvībai.
Kas nav psihologa konsultācijas?
- Padomu došana;
- Nosodīšana, vērtēšana vai tiesāšana;
- Mēģināšana sniegt pareizo risinājumu;
- Klienta iedrošināšana vai mudināšana rīkoties tā, kā psihologs pats būtu rīkojies nonākot līdzīgā situācijā;
- Emocionāla iesaistīšanās klienta situācijā;
- Raudzīšanās uz klienta problēmu balstoties uz savu personīgo vērtību sistēmu un perspektīvu.